神戸市の「神戸スポーツ整体」　スポーツ障害で泣かない選手を
	最終更新日：10/09/03 10:38
	地域：垂水区  テーマ：ショップ/店舗 趣味/特技 スポーツ/アウトドア
	兵庫県神戸市で営むスポーツトレーナー・整体師として日々思う事、スポーツ障害・スポーツトレーニング方法整体日記　明石市・加古川市・高砂市・姫路市・尼崎市・西宮市・芦屋市・三木市からも
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「神戸市の「神戸スポーツ整体」　スポーツ障害で泣かない選手を」記事一覧 1ページ

背骨のカーブが良い姿勢

10/09/03 10:38

お子さんを持つお母さんから姿勢が悪いことでの影響をよく質問されます姿勢が悪いと学校での授業はもちろん、スポーツの集中力や判断力の低下につながります体は、もともと疲れにくいように状態を保つために、正...

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オーダーメイド治療

10/09/01 17:49

生命とは面白いものである。 一分一秒と同じ状況の身体ではないことである。 これが生き物が生き物である証である。 当然見立ては毎日変わる。 毎日変わるから治療も当然変わる。 よって、世界共通の治療をどこで...

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競技復帰をさせることを

10/08/28 10:55

神戸スポーツ整体はスポーツ選手が多く来院されますので選手によっては競技に早く復帰しなければいけないため、決められた時間内に治療をしなければならず、治すことより競技復帰をさせることを優先する施術も行...

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子供の腰痛

10/08/25 10:51

子供の腰痛は身体の成長が著しく、骨の成長と筋肉の成長がアンバランスな時期に、激しいスポーツなどをしたために腰背筋に負担がかかった事が原因と考えられます。また、急激に背が伸びる時期に、骨の成長に筋肉...

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腕は疲れやすい

10/08/23 15:00

手の指は常に生活、スポーツで使います。なので腕は疲れやすいです使うことが当たり前なので疲れに気付かなかったり、硬くなっていても気付きにくい箇所でもあります指を使いすぎたり、筋肉が固まると、前腕が張...

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靴が変わると疲労するところが

10/08/21 08:19

患者さんが、「靴が変わると疲労するところが変わるんですよ」と言っていました草履だったり運動靴に変わることで、足首への負担、歩く時の足指の使い方がかわることになり疲労の場所が変わると思います靴が変わ...

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予防の為にその人に合った体操

10/08/20 12:37

予防の為にその人に合った体操をアドバイスすることがありますが面倒でしなかったり忘れたりとしない方が多いように感じます　カラダが少しでもいい状態を取り戻せればと思い体操をアドバイスしているのですが・...

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身体バランス

10/08/19 15:49

一般に、人の身体は左右対称にできています。 もちろん内臓は違います。 それらを支えている筋肉や骨格も、基本は対称です。 左右つりあっていると、筋肉に異常な緊張が無いので左右の動作が同じようにしやすい＾...

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肌の状態で健康状態が

10/08/18 16:37

肌は体調が優れない時に、吹き出物やそばかす、シミ、肌荒れなどといった症状を表して、危険信号を送っています。 胃腸の調子がいまいちな時はざらつき、極端なダイエットをすると張りと弾力が無くなり、疲労がた...

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基本は生活習慣ですよ

10/08/16 21:21

スポーツ選手でサプリメントを常用しているは、表には出ませんがかなりいるらしいです。 それでも、何を選んだらいいか？ということになると迷ってしまいます。 ダイエットや花粉症関連では、健康被害が報告され...

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当院は安全です

10/08/11 16:16

ポキポキする整体だけが歪みを調整すると勘違いされる患者さんが多いので当院は安全で、体の負担が少なく、効果的な治療を行いますので一切ボキボキは行いません。しかし、ポキポキしない整体は熟練を必要とする...

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膝のお皿が痛くなるのはなぜ？

10/08/10 13:23

夏休みに入って子供のスポーツ障害が増えておりますなぜ膝のお皿が痛くなるのでしょうか？多くは疲労が溜まりすぎていることが一番ですそのことで筋肉が硬くなり効率の良い脚の使い方ができていないからです。そ...

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どうしてそうなったか？」

10/08/09 10:01

施術にはいると「どうしてそうなったか？」の原因を探ります多くの場合その人の身体に原因となる手掛かりが身体に癖として現れています例えば野球でもそれぞれのポジションで動きが違いますので必然的に使う筋肉...

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練習の取り組み方

10/08/06 10:45

選手は暑い中、一生懸命に練習されていると思います練習のこなし方ですが、トレーニングメニューを単純にこなすだけではなく練習中に自分の身体と対話して自分なりに工夫する事が大事身体の筋肉ばかりを鍛えても...

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筋肉が無意識に覚えることで

10/08/05 13:20

筋肉は、「骨格と関節の仕組み」を理解していなければ筋肉を上手く使いこなすことは難しい動きを筋肉が無意識に覚えることで故障が起きにくくなるそこで筋肉に「骨格と関節の仕組み」をじっくりと理解させる必要...

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全体の繋がりで動いている

10/08/03 12:59

人の体は筋肉がバラバラに単体で動いている訳ではありません。解剖学の教科書で覚えるように、1つ1つバラバラではありません。すべては全体の繋がりで動いているのです。指先だけの作業をしてる時も全身が常に働...

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「神戸スポーツ整体」での目的

10/07/30 23:47

痛みがあって来られるスポーツ選手が多いですが痛みがなくなると身体のケアに来られない選手がおられますがその場だけの痛みが改善することががゴールではないと思います。今後悪くならないように、スポーツ人生...

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動きの癖を取り除く

10/07/29 10:21

動き方を少し分かったとしても身につくことはあるのでしょうか？なかなか子供の時から自然に身に付いた体の使い方の記憶は消し去れないものです。スポーツ指導をされる方は言葉を通して選手に身体の使い方を指導...

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肌の状態で健康状態が

10/07/28 16:58

肌は体調が優れない時に、吹き出物やそばかす、シミ、肌荒れなどといった症状を表して、危険信号を送っています。 胃腸の調子がいまいちな時はざらつき、極端なダイエットをすると張りと弾力が無くなり、疲労がた...

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すばやく応急処置を

10/07/26 15:00

今日、捻挫後の後遺症に悩む患者さんが来られましたで・・・ 捻挫は誰にでも起こる健康障害のひとつですが捻挫だからといって軽く見ていると、その後重大な健康障害に移行する可能性もあります。 捻挫の治療はと...

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