神戸市の「神戸スポーツ整体」スポーツ障害・外傷で泣かない選手を
	最終更新日：12/02/06 10:46
	地域：垂水区  テーマ：ショップ/店舗 趣味/特技 スポーツ/アウトドア
	兵庫県神戸市須磨区で営むスポーツトレーナー・整体師　神戸マラソンを応援するスポーツ障害・スポーツトレーニング方法整体日記　明石市・加古川市・高砂市・姫路市・尼崎市・西宮市・芦屋市・宝塚市からも
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「神戸市の「神戸スポーツ整体」スポーツ障害・外傷で泣かない選手を」記事一覧 1ページ

プロ選手のフォームに真似ようと

12/02/06 10:46

少年野球の子供たちがよく来られて話をしますがプロ選手のフォームに真似ようと一生懸命な子供がいるそのときにいうのがフォームにこだわっていると身体が思うように動かないよといいますフォームを意識しながら...

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冷やし続けてしまう選手

12/02/02 10:57

冷やしたほうがいいと言われて、冷やし続けてしまう選手がお話をしてておられます急性期をとっくに過ぎて炎症も起こっていないのに、冷やし続けている。野球のピッチャーが試合後、肩や肘にアイシングしてますけ...

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肘の曲げ伸ばしも痛みが内側にある

12/02/01 10:16

昨日の野球少年は、ピッチャーやっているのですが半年ほど前から投球時に肘に痛みがあり、病院や接骨院などに通い湿布などをしながら、野球をしていたしかし痛みの状態をごまかしながらの練習でしたのでほとんど...

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目線が変われば見方も変わる

12/01/30 10:25

目線が変われば見方も変わる。 スポーツトレーニングも身体の痛みも同じ場所ばかり見ていると 根本の原因を見逃してしまうのです。 あらゆる角度から目線を変えて診る。トレーニングする

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技術練習よりも自分の身体感覚を

12/01/28 10:52

あるオリンピック選手は技術練習よりも自分の身体感覚を研ぎ澄ますことの方が重要だといいますそのために呼吸法を工夫したりトレーニング内容を日々試行錯誤する勝負は目に見えているところでは行なわれていない...

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世界中の超一流の選手達が

12/01/26 10:05

世界中の超一流の選手達が集い、最高峰のプレーをするプロスポーツ選手たちその最高のプレーの裏側には、選手達のたゆまぬ努力があります。細かな、考えも及ばないような感覚で日々練習、身体のケアを徹底して行...

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床に横座りするときに

12/01/24 10:07

床に横座りするときに、いつも同じ方に足を出しているだから気づいたときに反対に座ればよいと安易な考えでは身体のバランスは整わずに崩れてしまいます反対側に出すとバランスがとれない方はバランスが取れない...

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ペットボトルの蓋を開けるとき

12/01/21 10:50

ペットボトルの蓋を開けるとき皆さんどのように空けるでしょうか？蓋を回すのか、それとも下の容器を回すか、同じ開封でも違うと思います身体を捻じる動作の場合は、下半身から捻じり上半身に捻じれを伝える方法...

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眼鏡のフィッティングを

12/01/20 10:07

頭蓋骨のゆがみがひどい場合、多くのケースで、耳の高さや顎の位置が違うことがありそのことで頭痛、肩凝りとなっている方もおられますこのような方を調整し自然な状態になってきますと顔、頭のむくみがとれ小さ...

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整体で痩せられますか？

12/01/19 10:16

「整体で痩せられますか？」とたまに聞かれますよくテレビや美容関係の宣伝で「骨盤ダイエット」と聞いたり見たりするからだと思います.....歪みををとって骨格が調整され良い状態になっていくと、自然にサイズダ...

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万全なコンディショニングが、試合での最高

12/01/17 10:50

プロスポーツ選手の技術アップを目指している選手はコンディショニングがいかに重要であるかを知っているのです。万全なコンディショニングが、試合での最高のパフォーマンスを生み出す。そのことを明確に知って...

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体というものはつねに「動いている」

12/01/13 10:12

人間の体というものはつねに「動いている」のです。身体のバランスをとるために常に小さなゆれでバランスをとっています細かいゆがみならだれでも持っているわけで、筋の使い方のくせなどによりゆがみはあるので...

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体幹の大きい筋肉を使った動作

12/01/11 10:20

スポーツ選手に腕だけで投げる、腕だけで打つというのはどういうことなのか分からないとよく聞かれます身体を上手く使えていなければモノを重たく感じるように身体を使うようになっていますしかし身体を上手く使...

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猫背の主な原因はソファーに

12/01/09 10:23

肩こりに代表される歪みは、”猫背”です。猫背は皆さんもご存知の通り、背中が丸くなって顎が前に突き出す姿勢を言います。猫背には、人それぞれの癖の猫背があります背中のどの辺りから丸まるかによって変わっ...

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頭部の重さは、およそ４〜７kg

12/01/07 10:24

頭部の重さは、およそ４〜７kg。通常では、この重さを脊柱で支えます。しかし、頭部を脊柱より前に傾けるとその重さを筋肉で支えることになります夜店でのりんご飴を持つときに斜めに持つと手首に力がはいります...

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歩く動作でも、全身の関節を上手く

12/01/06 10:44

人体の骨の数は約200個あると言われています。動作分析をするとき、動きの動作にどれだけの関節や筋肉を動員して動きを可能にしているかがパフォーマンス評価になります歩く動作でも、全身の関節を上手く使って歩...

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神戸スポーツ整体の整体を無料体験

12/01/05 16:56

「どんな整体か試せたらいいのに」という声をお聞きし「神戸スポーツ整体」の整体を無料体験できる日を作ります２４年１月２９日（日曜日）午前９時から１２時まで当院の整体を受けたことがない方に限りますお一...

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指導を受けている子供たちは変われません

12/01/04 15:51

今日から仕事始めです本年も宜しくお願い致します垂水区から須磨区に移転してきたので新たに気持ちを切り替え選手、皆様に良い身体になる調整施術を提供できるよう日々、勉強していきたいと思います特に子供のス...

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２０１１年の仕事納めとなりました

11/12/30 10:00

昨日に２０１１年の仕事納めとなりました！今年一年を振り返ってご縁があり「神戸スポーツ整体」に関わった頂いた皆様。本当に有難うございました。今年は垂水区から須磨区への移転もあり皆さんに助けられた一年...

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身体の境い目って？

11/12/27 10:54

肩と首のさかいめ、足とお尻のさかいめ、それぞれの身体の部分に線引きがあるわけではありませんよね。 病気や痛みの症状は、そんな部分にお構いなしに身体に現れるのです。 しかし、それを診るお医者さんは、そ...

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